Gainer koktejl je kombinace glukózy, maltodextrinu, kvalitní směsi bílkovin a trávicích enzymů, což zajišťuje dokonalou vstřebatelnost a maximální využití organismem. Je vhodný pro sportovce s vysokým výdejem energie, pro lidi s rychlým metabolismem, na doplnění energie a zotavení po vyčerpávajícím sportovním výkonu.
Svou oblíbenost si získal díky maximálnímu efektu na nárůst svalové hmoty, lehké stravitelnosti, výborné chuti, dobré regeneraci a vhodnosti už pro nejmenší sportovce od 8 let. Ideální je jeho použití jako poslední lehké jídlo před náročným tréninkem, po tréninku na rychlé doplnění vyčerpaných glykogenových zásob.
Díky optimálnímu poměru sacharidů a bílkovin 4: 1 se neporušují regenerační procesy v organismu, naopak se maximálně podporují.
Gainer coctail obsahuje:
Glukóza
Glukóza - (hroznový cukr) představuje primární zdroj energie pro tělo, a to i pro mozek. Je důležitá pro celkovou funkci těla, včetně sportovního výkonu – rychle se absorbuje do krve a poskytuje tak tělu okamžitou dodávku energie. Mozek je velmi energeticky náročný orgán, a proto potřebuje spolehlivý zásobník cukru k tomu, aby mohl fungovat správně. Glukóza je pro mozek téměř jediným zdrojem energie, na rozdíl od jiných částí těla, které mohou čerpat energii i z tukových zásob.
Maltodextrin
Maltodextrin poskytuje dlouhodobý a stabilní přísun energie během delšího trvajícího tréninku nebo soutěže. Po sportovním výkonu se maltodextrin používá k rychlému obnovení zásob glykogenu, čímž se podpoří rychlejší regenerace a připravenost na další trénink.
Syrovátkový a sójový protein a sušená syrovátka
Podporují růst čisté svalové hmoty a regeneraci svalových vláken po sportovním výkonu.
Komplex trávicích enzymů
Trávicí enzymy jsou biologicky aktivní molekuly, které hrají klíčovou roli při procesu trávení potravy.
- Redukce trávicích potíží: Trávicí enzymy zabraňují vzniku trávicích potíží, jako je například pocitu těžkosti po jídle, plynatost nebo křeče.
- Lepší vstřebávání živin: Trávicí enzymy přispívají k lepšímu vstřebávání živin, včetně bílkovin, vitamínů a minerálů. Tím se zajistí, aby tělo efektivněji využívalo přicházející živiny k podpoře různých tělesných funkcí.
L-karnitin
Aminokyselina a látka, která je přítomna v těle a hraje klíčovou roli při přenosu mastných kyselin do mitochondrií, kde jsou spalovány na energii. Tento proces je důležitý pro normální funkci buněčného metabolismu. Přispívá k využití tuků jako přednostního paliva pro svaly a snižuje tvorbu kyseliny mléčné.
Chrom
Může mít vliv na metabolismus sacharidů a inzulínovou citlivost, a tak může zmírňovat chuť na sladké potraviny. Přispívá k normálnímu metabolismu sacharidů a k normální hladině glukózy v krvi.
Vitamín C a E
Chrání před působením volných radikálů svou antioxidační aktivitou.
Minerály železo a zinek
V organické formě, která je mnohonásobně lépe vstřebávána organismem než anorganická forma.
Pro koho je produkt Gainer určen
Gainer coctail je vhodný pro celiaky a děti od 8 let.
- Pro sportovce vyžadující efektivní nárůst svalů
- Pro kulturisty s dlouhotrvajícím zatížením a velkým fyzickým vypětím
- Pro sporty vytrvalostního charakteru na doplnění energie a rychlejší regenraci
- Pro lidi s rychlým metabolismem a problémem přibrat na svalové hmotě či váze
Doporučené dávkování
- Na růst svalů - užívejte 3 x denně, nejlépe do 14:00 hod, 1 hodinu před tréninkem a do 1 hodiny po tréninku, 3. dávku si dejte mezi jídly
- Na doplnění energie a regeneraci - užívejte 2 x denně, nejlépe 1 hodinu před tréninkem na doplnění energie a do 1 hodiny po tréninku na obnovení glykogenových zásob
- Pro děti od 8 let na rozvoj svalové síly - 3x denně mimo hlavních jídel
Příprava:
- 2 odměrky prášku (40 g) rozmixujte v 200 ml vody, mléka nebo rostlinného mléka.
Nutriční hodnoty
| 100 g | 1 dávka (40 g) | *%RH na dávku |
|---|
| Energetická hodnota | 1530 kJ/364,3 kcal | 612kJ/130,2 kcal | 6,51 % |
| Tuky | 1,8 g | 0,7 g | 1,00 % |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,15 g | 0,45 g | 2,25 % |
| Sacharidy | 68,4 g | 27,4 g | 10,15 % |
| z toho cukry | 35,58 g | 14,25 g | 15,83 % |
| Bílkoviny | 21,6 g | 8,6 g | 17,20 % |
| Sůl | 0,57 g | 0,23 g | 3,79 % |
*RH - Referenční hodnota příjmu
Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal)
Složení:
Maltodextrin, sušená syrovátka, glukóza, sójový proteinový izolát, syrovátkový proteinový koncentrát, zahušťovadlo: xantan, L-karnitin tartrát, sladidlo: aspartam, betakaroten, vitamin C (kyselina L-askorbová), enzymový komplex (papain, amyláza, proteáza, laktáza, lipáza, celuláza, bromelain), vitamin E (D-αlfa-tokoferylacetát), laktát železnatý, laktát zinečnatý, chrom pikolinát. Kakaový prášek 22% -ní, aroma: čokoládová.
UPOZORNĚNÍ:
Obsahuje zdroj fenylalaninu. Nevystavujte přímému slunečnímu záření. Uchovávejte mimo dosah malých dětí, v suchém prostředí, v dobře uzavřeném obalu při teplotě do 25 °C. Nepoužívejte jako náhradu pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Stanovená doporučená denní dávka se nesmí překročit.
Vitamíny:
| Výživové údaje | 100 g | 1 dávka (40 g) | *%RH na dávku |
|---|
| Vitamin C | 14 mg | 5,6 mg | 7,00 % |
| Vitamin E | 4,5 mg | 1,8 mg | 15,00 % |
| Betakaroten | 1 mg | 0,4 mg | 50,00 % |
*RH - Referenční hodnota příjmu
Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal)
Minerální látky:
| Výživové údaje | 100 g | 1 dávka (40 g) | *%RH na dávku |
|---|
| Hořčík | 49 mg | 19,6 mg | 5,20 % |
| Draslík | 745 mg | 298 mg | 14,90 % |
| Vápnik | 242 mg | 96,8 mg | 12,10 % |
| Železo | 5,6 mg | 2,2 mg | 15,70 % |
| Zinok | 2,5 mg | 1 mg | 10 % |
| Sodík | 460 mg | max 184 mg | 7,60 % |
| chrom | 60 μg | 24 μg | 60,00 % |
*RH - Referenční hodnota příjmu
Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal)
Aminokyseliny:
| Výživové údaje | 100 g | 1 dávka (40 g) | *%RH na dávku |
|---|
| L-karnitin tartrát | 335 mg | 134 mg | ** |
*RH - Referenční hodnota příjmu
Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal)
** RH není stanovena