Liveup Sports Power Ball, Posilovač zápěstí

Power ball slouží k posilování prstů, zápěstí, předloktí i celé ruky včetně bicepsu a tricepsu. Jedná se o univerzální posilovací pomůcku.

Jako rehabilitační pomůcka wrist ball slouží pro uvolnění po dlouhotrvající práci na počítači - hlavně na klávesnici a s myší. Využívá se též k rehabilitaci "tenisového lokte", což jsou namožené vazy v předloktí a k prevenci před syndromem karpálního tunelu - stahování šlach v dlani a bolesti rukou.

Power ball umožňuje libovolně si určovat dobu a náročnost cvičení, pomocí krouživého pohybu rukou, nebo pouze zápěstím. Vše závisí na tom, k jakému účelu wrist ball chcete používat.

Princip cvičení spočívá v roztáčení variabilně otočné vnitřní části krouživým pohybem zápěstí, nebo ruky. Zvyšujícími se otáčkami vnitřní koule dochází ke zvyšování odporu a tím i celkové zátěže pro cvičení. Zdokonalováním ovládání dojde i ke zvýšení efektivnosti cvičení.

Základní model wrist ballu je po obvodu opatřený gumovým páskem pro lepší držení při cvičení. Vnitřní kovovou kuli je možné roztočit rychlostí až 10.000 otáček za minutu a docílit odporové síly přes 12 kg. Balení je v potištěné krabičce s přiloženým návodem k použití.